لیپوماتیک یک روش درمان چاقی است. قبل از لیپوماتیک نکاتی توصیه می شود که بایست به آن توجه ویژه گردد. هم چنین مراقبت های بعد از لیپوماتیک نیز بسیار حائز اهمیت است و در بهبود بیمار تاثیر زیادی دارد. بنابراین از سوی بهترین پزشکان در کلینیک بنیتا در تهران توصیه می شود ، تا تمامی موارد لازم را قبل از جراحی بدانید تا بتوانید در دوره نقاهت آن ها را به خوبی و با دقت بسیار بالایی رعایت کنید.
مراقبت های بعد از عمل لیپوماتیک شامل کلیه فعالیت ها و اقداماتی است که بیمار بعد از جراحی انجام می دهد تا نتایج عمل بهتر شوند. لیپوماتیک یک عمل زیبایی جهت کانتورینگ و بهبود اندام زنان و مردان است که چربی های اضافه را از بدن خارج می کند .
بنابراین پزشکی که لیپوماتیک انجام می دهد ، برخی اقدامات جهت بعد از عمل به بیمار توصیه می کند تا از بروز عوارضی همچون عفونت ، جلوگیری شده و بیمار در کوتاه ترین زمان دوران نقاهت را سپری کند.
مهمترین مراقبت های بعد از لیپوماتیک
- رعایت کردن مراقبت های بعد از لیپوماتیک به بیمار کمک می کند هر چه زودتر وضعیت بهبودی مورد نظر دست یابد. پس در انجام هر یک از آنها همکاری کنید.
- بعد از لیپوماتیک می بایست به مقدار زیادی نوشیدنی غیرالکلی مصرف شود تا آب زیادی که بدن از دست می دهد ، جبران شود.
- بعد از عمل لیپوماتیک ، بیمار باید تا چند ساعت استراحت کند. بعد از آن داشتن پیاده روی های آهسته مفید است زیرا کمک می کند تا خونابه های داخل به سهولت از بدن خارج شود.
- خارج کردن خونابه ها از بدن به وسیله ماساژ در نواحی ، باعث تسریع روند بهبود می شود.
- گن های مخصوصی به بیمار داده می شود که به منظور تجمع نیافتن خونابه ها استفاده می شود.
- بعد از لیپوماتیک از خوردن غذاهایی که باعث یبوست می شوند خودداری کنید.
- استفاده از گن بعد از عمل لیپوماتیک تاثیر بسزایی خواهد داشت.
- سعی کنید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و تا مدتی از نشستن به روی صندلی خودداری کنید.
- به مدت یک هفته فعالیت های سنگین را کنار بگذارید.
- جهت رفع تهوع بهتر است داروهای ضد تهوع مصرف شود ، مانند قرص متوکلوپرامید. پس از جراحی لیپوماتیک تا مدتی از دستشویی فرنگی استفاده کنید زیرا که نشست و برخاست زیاد باعث افت فشار شده و ممکن است دچار غش شوید.
- از نمک استفاده نشود.
- تا زمانی که منافذ جراحی لیپوماتیک بازهستند ، از حضور در استخر و سونا و غیذه خودداری شود.
استفاده از گن برای مراقبت بعد از لیپوماتیک
پوشیدن گن یکی از راه های مراقبت بعد از انجام عمل لیپوماتیک است که تجویز نوع دقیق آن تنها توسط پزشک متخصص تعیین میشود. انتخاب گن و استفاده از آن می تواند نقش موثری در کوتاه شدن دوره نقاهت و بهبودی سریع تر شود. همچنین دیگر مزیتی که استفاده از گن بعد از لیپوماتیک به همراه دارد ، کاهش ورم می باشد.
حمام رفتن بعد از لیپوماتیک
دیگر نکته مراقبتی بعد از لیپوماتیک ، زمان مناسب برای حمام کردن است که معمولا بعد از 48 ساعت بعد از جراحی توصیه می شود. اما بهترین زمان برای حمام کردن بعد از عمل لیپوماتیک به تشخیص پزشک وابسته است. همچنین برای حمام کردن باید توجه زیادی به درن های متصل داشته تا کشیده نشده و همچنین از دو گرفتن با آب داغ پرهیز کنید.
نحوه خوابیدن بعد از لیپوماتیک
خوابیدن بعد از لیپوماتیک بسیار مهم بوده و بهترین حالت برای خواب بعد از لیپوماتیک ، به پشت است. حتما در هنگام خواب از چرخش ناگهانی یا برخاستن ناگهانی پرهیز کرده تا موجب آسیب یا خونریزی نشود. البته که توجه داشته باشید اینکه شما لیپوماتیک چه ناحیه ای را انجام داده اید نیز بر نحوه خوابیدن شما بسیار موثر خواهد بود. بنابراین در این باره حتما از پزشک خود مشورت بگیرید.
تغذیه بعد از مراقبت های بعد از لیپوماتیک چگونه است ؟
غذاهایی مانند گوشت قرمز که به همراه خود التهاب دارند را برای مدتی به طور کامل قطع نکنید بلکه آنها را فقط باید به مقدار کم مصرف کنید. در ادامه بعضی از غذاهای لیست شده در رژیم ضد التهابی پیشنهاد شده که کمک به کاهش التهاب شما می کند :
- ماهی های چرب مانند ساردین ، سالمون و غیره ، حاوی امگا 3 و اسیدهای چرب با خاصیت ضد التهابی هستند.
- روغن زیتون طبیعی و اصل که حاوی ترکیبی خاص به نام اولئوکانتال است که این ماده غذایی نیز شامل اثرات ضد التهابی همانند ایبوپروفن می باشد.
- جوانه بروکسل ، فلفل ، کلم بروکلی ، میوه هایی مانند پرتقال و کیوی که مطالعات نشان داده که به مقدار فراوانی حاوی ویتامین C می باشند. این ویتامین می تواند بعضی از مواد که موجب التهاب در بدن شوند را بکاهد.
- به گفته محققان مواد غذایی موجود در آجیل و خشکبار ، از جمله منیزیم ، آنتیاکسیدانها و اسیدهای چرب امگا ۳ میتوانند کمک به کاهش التهاب کنند.
- انواع توت ها مانند توت فرنگی ، زغال اخته و تمشک که طی بررسی های مختلف علمی در ژورنال بینالمللی علوم مولکولی نشان داده شد و انواع توت هایی که نام برده شد شامل ترکیباتی هستند که به جلوگیری از بیماریهای قلبی ، التهاب و همچنین در کاهش ابتلا به تمام سرطانهای خاص کمک شایانی میکنند.
- لیکوپن موجود در گوجه فرنگی دارویی ضد التهابی است که در جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی تاثیر بسزایی دارد. اگر چه دانشمندان در تلاش اند تا متوجه چگونگی کاهش التهاب توسط لیکوپن شوند.
- پرهیز از مصرف مواد غذایی که شامل غذاهای سرخ شده ، کربوهیدراتهای فرآوری شده ، الکل و نوشیدنیهای شیرین هستند.
- بدن خود را هیدراته کنید و به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید.
